2017年10月16日 (月)

壱岐島・一支国・鳥見旅

10月9-15日壱岐島に行ってきました。初めは夏日晴天から後半は雨・降雨強風にな...

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2017年10月 8日 (日)

秋の鳥見旅日和

連休の中日は夏日になった。やっと旅支度を始めた。ふう・・・・終わりました。 今回...

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2017年10月 6日 (金)

完治宣言Ⅱ

完治宣言後に一進一退があった。 昨日はスポクラ休み、土手を歩いた。10000歩も...

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2017年10月 3日 (火)

一進一退

完治宣言をしたものの、過剰な運動は疲労から過労になり腰痛を発症する。 これからは...

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2017年9月30日 (土)

完治宣言

腰痛からの太腿などの痛みはほぼ完治したと思う。 そう思って今日は今季最後のフイー...

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2017年9月28日 (木)

健康長寿

その為なら何でもする。 体に良いことはできることなら何でもする。反対に良くないこ...

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2017年9月26日 (火)

スポーツクラブ

今月はほぼ皆勤賞です。 腰痛は慢性的ですがプールでの泳ぎはベストタイムです。8時...

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2017年9月23日 (土)

ジシギ渡りのシーズン終盤へ

今季・秋の渡りも盛夏の頃にオオジシギが渡り始める。 今季は嬉しいことに当地・江戸...

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2017年9月22日 (金)

秋分の日

暑さ寒さも彼岸まで。 全くその通りの気候になりました。 昨日は内科の定期健診。 ...

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2017年9月16日 (土)

日本鳥学会自由集会

ジシギに関する自由集会に参加して来ました。 15日夕6時半から8時半過ぎまで。 ...

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